للقمر وجهان. وجه مضئ ووجه مظلم. كلنا نحب القمر لأننا لانرى سوى وجهه اللامع الجميل.
لكن من يحب القمر عليه أن يحبه بكلا الوجهين. يحبه كما هو..
عن القمر ووجه القمر احكى حكاياتى عن وجهه المشرق والعبوس. ومهما يحدث منهما..اظل احب القمر.
Category: daily life
رحلتى مع الألم والتعافى
ابدا خطوات صغيرة..متأنية فى رحلتى مع الألم والتعافى. مطالبة نفسى بالتحلى اكثر بالإيمان. الشجاعة والرضا.
أحاول أن اتغلب على مشاعر الغضب. الألم والذنب التى دهست روحى ومزقت نفسى.
فى خطوة شجاعة جريئة..اعاننى الله عليها، عبرت الأطلنطى املأ فى ان اعبر الوجع وابدأ فى التعافى.
لازلت احاول..كى احظى ببعض السلام والسكينة التى افتقدتها. أتعلم الدرس. ارضى بالمكتوب واقول دائما وأبدا
الحمد لله.
أول مرة فى مصر
أول مرة احضر عيدا فى مصر منذ ١٢ عام.
أول مرة أصوم عرفة فى مصر منذ ١٢ عاما.
أول مرة اصلى صلاة العيد منذ ١٢ عام.
اول مرة أحتفل بعيد الأضحى فى مصر منذ ١٢ عام.
اوب مرة احتفل بالعيد بدونك..زوجى. رفيقى. صديق عمرى وحبيبى عصام.
العيد ليس عيدا بدونك. كنت عيدى.
قل لى أين أجد ملامحى القديمة!
قل لى أين أجد إبتسامتى..أين ذهبت إشراقتى!
موجات الحزن التى تفاجئني بعاصفة احيانا من الدموع..تثير حفيظتى. تقلقني.!
تقع الكلمات من على شفتى مصحوبة بحبات من الدموع وصوت متحشرج!
متى أعود لنفسى! متى أجد ملامحى القديمة..بعد أن فعل العبوس فعلته..واقام الحزن فى داخلى..لايريد أن يفارقني!.
قل لى..أين أجد ملامحى القديمة!
!
Categories
Three Cs
Choice
Chances
Changes
They are the 3 cs in life. You have to make a choice to get the chance so you can have a change or make a change.
It is all about us who decide how to live life and explore opportunities.
Have a good day.
حروف ال C الثلاثة
ان تختار
ان تحصل على فرصة
ان تقوم بالتغيير أو تشعر بالتغيير.
الأمر كله بيدنا نحن..أننا نملك حرية الإختيار واكتشاف الفرص.
يومكم سعيد.
ليس المهم أن تقع..المهم ان تقوم مهما وقعت.
كم من مرة وقعت..وكان السقوط مدويا…لكنى بحمد الله..وشكره قمت..أفاقت.. بدأت وواصلت.
اليوم بعد غياب طويل عن مدونتى العزيزة “حكايات سومة” التى اكتب فيها عن حكاياتى..وكم أهوى الحكايات..سماعها..قراءتها واخيرا كتابتها. اعدكم واعد نفسى انى ساعود اقوى..أفضل.. وأجمل.
عود حميد..
“am grateful for every experience that shapes me.”
“My body is healthy; my mind is sharp; my soul is tranquil.”
تخلص من الذكريات التى تزحم حياتك. ومن الكراكيب، الأوراق والملابس التى تملأ بيتك.
الأشياء المترامية فى كل مكان تفسد المزاج. تفقد التركيز. الذكريات المختزنة فى العقل تضيع من بهجة الحاضر.
اثبتت الدراسات أنه كلما تقدم الإنسان فى العمر ، عليه أن يتخلص من الزائد عن حاجته، والذى يعتبر دلالة على النضج والوعى.
للتخلص من الكراكيب: إبدا بحاجة بسيطة مثل درج أو رف أو جزء بسيط ف البيت.
حدد موعدا مثلا كل أسبوع لتقوم بفرز هذه الأشياء.
قم بتصنيف كل شى، ووضعه على حدى.
من حقك أن تنعم بالسلم النفسى بدون كراكيب او ذكريات لاداعى منها.
Categories
نهاية شهر..بداية شهر
مضى شهر سبتمبر ، .ونستقبل شهر أكتوبر الجميل.
أسالكم الآتى:
ماهو أجمل شئ حدث لك فى شهر سبتمبر؟
ماهو الشيء الذى تفتخر به ف شهر سبتمبر؟
ماهو الدعاء أو الصلاة التى تطلبها فى شهر سبتمبر؟
سوف أبدأ بنفسى:
أجمل شى حدث لى فى شهر سبتمبر.. هو عيد ميلادى. إحتفلت به مع التلاميذ صباحا. أحضروا لى كارتا لطيفا جدا موقعا بأسمائهم.. يالها من مصادفة سعيدة. .فى المساء ذهبت للعشاء مع زوجى الحبيب وانا ارتدى فستانا جديدا من اللون الأخضر الذى أحبه. إلى جانب كم كبير من التهانى على وسائل التواصل.
أكثر شى فخورة به فى شهر سبتمبر هو قرارى إجراء العملية..والحمد لله إنتهت على خير.
الصلاة التى أتوجه بها إلى شعب لبنان الحبيب ولأهالينا فى غزة واليمن وسوريا..اللهم أرفع البلاء وانصرنا ع الأعداء.
أذا ارادتم أن تجيبوا على هذه الأسئلة.. فلكم الحرية فى ذلك. لكن دعونا نوجه صلواتنا ودعاءنا للغاليين الذين يعيشون تحت القصف فى دولنا العربية.
Categories
الجو اليوم بارد. منعش..الله نسمات الخريف بدأت تهب علينا.
المرة الأولى التى اخرج فيها من البيت منذ اسبوع.
الخميس الماضى بالظبط..اسبوع مضى..كنت بين يدى الطبيب لأجرى عملية جراحية..يقال عنها خطيرة.
اختبرت فيها الحياة وجمالها..والقدرة فى ان تضيع منك فى لحظة.
مابين النوم والافاقة..مابين الحياة والموت..دعوت لأهالينا فى غزة بالسلام..والآن أدعو إلى احبابنا فى لبنان الشقيق بالأمان.
لعنة الله على الحروب.
