Categories
حكاياتى..حكايات سومة

happiest moments of my life.

أسعد لحظات حياتي

فى اوقات..ذكريات تفضل عايشة معاك مهما يعدى الوقت..وتفوت السنين.

من اللحظات دى لما طلب منى حفيدى الحبيب أن أذهب لمشاهدته فى مسابقة السباحة.

اعطانى عنوان الإستاد الرياضى الذى نسيت مكانه تماما..امضيت وقتا طويلا بحثا عن المكان الشهير.

وصلت..رأيت آباءا وأمهات شباب..جمهورا غفيرا..كنت تقريبا أنا الجدة الوحيدة وسط هذا الحشد الكبير . رايته أتيا مع فريقه. ناديت عليه..نظر فرحا..متوترا بعض الشئ من السباق.

بعد دقائق قفز فى الماء..مع الباقيين. فاز بالسباق.. وفزت أنا بأحلى لحظات وأجمل الذكريات. ولازال لدى الكثير من اللحظات السعيدة معه لأكتب عنها.

اكتبوا انتم كمان عن اسعد لحظات حياتكم.

Categories
My Impressions إنطباعاتى حكاياتى..حكايات سومة

How have you changed from 5 years ago?

كيف تغيرت منذ خمسة أعوام .

أصبحت اكثر طيبة.. أصبحت اكثر تقبلا.

أصبحت اكثر رضا. أصبحت اكثر كرما.

أصبحت اكثر طموحا. أصبحت اكثر قلقا.

أصبحت أشد جزعا.

أصبحت أرحب بالحياة أكثر.

أصبحت ارتدى مااتمناه. واريده.

أصبحت أكبر عمرا..اكثر شيبا.

أصبحت اكثر شبابا وأكثر مرحا.

أصبحت احب وحدتى. تحررت من ضجيج البشر.

أصبحت إنسانا جديدا..أصبحت الإنسان الذى أتمناه.

أصبحت سومة

Categories
حكاياتى..حكايات سومة

10 Things you are grateful for.

10 أشياء شاكر لها فى حياتك.

١- الحمد لله أنى لازلت على قيد الحياة. ٢- الحمد لله أنى أنام جيدا

٣- الحمد لله على زوجى الرائع.

٤- الحمد لله أنى أم .

٥- الحمد لله أنى جدة.

٦- الحمد لله على إخوتى الذين أحبهم ويحبوننى.

٧- الحمد لله على نعمة الأصحاب والمتابعين الذين يملأون حياتى بهجة. نشاط. وعطاء.

٨- الحمد لله على هواية الكتابة وغيرها من الهوايات التى تأخذ وقتى. تبعدنى عن الشعور بالوحدة..بل تثرى حياتى.

٩- الحمد لله أنى أحب الناس.

١٠ – الحمد لله أنى أستطع أن أحصى كل هذه النعم وعشرات غيرها.

بالشكر تدوم النعم.

Categories
It is a New Day حكاياتى..حكايات سومة

Swimming Day

يوم السباحة

أغلق حمام السباحة القريب من البيت. إعتدت الذهاب إليه طوال فترة الأجازة الصيفية. ألتقي بوجوه جديدة..امارس السباحة – رياضتى المفضلة. انفض عن نفسى الإكتئاب والضيق. أعود منتعشة.

دعتنى زميلة للذهاب معها وابنتها إلى مركز للسباحة بعيدا..للتغيير والسباحة. رحبت بالفكرة.

الحمام قبل الغزو. الصورة الأخرى وبعض الأطفال قد وصلوا.

ذهبنا..المكان جديد..جميل..واسع. بدأت ابلل جسدى بالمياة الباردة.

لم يمض سوى عشرة دقائق الا ودخل علينا جيشا جرارا من الأطفال summer camp. ملأوا الحمام ضجيجا..صياحا..وضوضاءا.

اكتفيت بالعشرة الدقائق..قلت أفضل من لاشئ. إنتعشت..تمنيت أن يفتح حمام سباحة مدينتى الصغيرة..وأعود إلى سابق عهدى. فى كل الأحوال كان أفضل..من لا شى.

Categories
حكاياتى..حكايات سومة

Finding Balance

ابحث عن التوازن فى حياتك.

الحياة هى أن تجد التوازن وليس الأتقان فى كل شئ.

لا تشعر بالذنب لأنك خرجت عن المألوف..نمت كثيرا..لم تقرأ صفحة..لم تكتب كلمة..أكلت كثيرا..جلست بالساعات أمام شاشة التلفاز..قتلت الوقت مع السوشيال ميديا..

قم..إنهض..اشحن الطاقة..عد إلى روتينك المعتاد..إرجع إلى توازنك. وأبدا منتعشا..متوازنا.. من جديد.

Finding balance not perfection.
Categories
حكاياتى..حكايات سومة

Push yourself.

Push yourself because no one else is going to do it for you.

ساعد نفسك. ادفعها لان تتحرك. انت وحدك الذى يستطيع فعل ذلك..لا أحد غيرك.

لكى تفعل ذلك..إجعل ليومك روتينا محددا تسير عليه..ولا تتخطاه. موعد محدد للنوم..وآخر لإستيقاظ. حدد ماذا تريد أن تنجزه فى اليوم..حتى لو كان يومك ماهو إلا د أن تمشى. تمارس الرياضة.وتلتقى بالأصحاب.

إجعل لحياتك معنى..وليومك قيمة..إدفع نفسك للأمام..ضع الخطة والتزم بها..مهما كانت بسيطة.

Categories
حكاياتى..حكايات سومة

I made it and still have a lot to do!

This video was 3 years ago. I’m proud of my journey and path. I’m still working to be a better version of me.

هذا الفيديو منذ ثلاث سنوات. فخورة برحلتى ومشوارى. ولازلت أعمل على أن أكون إنسانا أفضل وكائنا أجمل.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0au1wueH4nMHnhvbh8zLuvh9mVpPf416WFFdxs2gF2iWp9V9poMGf9keyFq6x61qGl&id=781159429&sfnsn=mo&mibextid=RUbZ1f

Categories
حكاياتى..حكايات سومة

What Do you Know about Ramadan?

Ramadan is a wholy month. It comes every year. it is one of the five pillars of Islam.

Moslems all over the world fast in Ramadan. They start their fasting after dawn to sun set.

Moslems intends to pray more, donate and dedicate their times to Allah.

Ramadan Kareem.

The purpose of the fasting is to feel the poor people. promote stamina and patience.

Ramadan traditions differ from one country to another but usually families meet and share their Iftar together.

Happy Ramadan. Ramadan Kareem.

Categories
حكاياتى..حكايات سومة من قراءاتى

Are you afraid of Criticism!

هل تخشى النقد!!

هل تخاف ان ينتقد البعض أفعالك..تصرفاتك..والأهم أعمالك.

هل تفكر فى رأى الناس ورد فعلهم فى كل ماتفعله..وتتساءل هل أفعل ذلك أم أنتظر..أو لا داعى البته!!

الذين يخشون النقد ويضعون رأى الناس نصب أعينهم لن يحققوا شيئا. سيظلوا يخافون. يقدمون خطوة..ويتراجعون خطوات!!

أحيانا لا يلقى الإنسان النقد بهدف التوجيه وأن ينمو..لكن يكون النقد بدافع أنه قام بشى لم يستطع الآخر أن يقوم به.

كن شجاعا..واثقا من نفسك..إستمع إلى النقد..لاتخشاه. تعرف عليه. تقبله أو أرفضه..لكن.تقدم..إستمر..فحياتك ملك لك..وحدك!!

Categories
حكاياتى..حكايات سومة

Never Stop Learning

لاتتوقف عن التعلم..لأن الحياة لم تتوقف بعد عن تعليمك!!

Never Stop Learning because Life never Stop Teaching

طائرة العلم والتعلم.. تظل تحلق إلى أن ينفذ الوقود.. ينتهى الأجل.. وتحط على الأرض.

شغفى بالعلم والتعلم لايزال يلازمنى حتى كتابة هذه السطور. لولا الدورات التدربيبة وورش العمل التى حضرتها فى عملى السابق لما إستطاعت فتاة رقيقة الحال مثلى..تذهب إلى مدرستها سيرا على الأقدام بلا “school bus or auto” اتوبيس المدرسة أن تمسك بيد الأطفال الأمريكيين لتعلمهم لغتهم وتقرأ لهم كتبهم. تلتحق بجامعتهم وقد تخطت مراحل الشباب.. تنقل بلغتهم مشاكلهم وهموهم!!

لاتتوقف عن العلم والتعلم. لاتتوقف على أن تفيد الأخرين بعلمك!! أبدا.

العلم لايخضع لعمر أو زمن.. ولاتقول أن هذا ليس لى أو أنى لن أستطع أن أتعلم ذلك أو أن “العلم فى الراس مش فى الكراس”.. أو “بعد ماشاب ودووه الكتاب.” لا عمر للعلم! إنه يجعلك شابا..متفتحا.
محبا للحياة.. مقبلا عليها. متحدثا لبقا.

أحيانا يتعلم الإنسان أشياءا ويقول لنفسه “أنا إتعلمت ده ليه. ضيعت وقتى فى كل ده عشان إيه”. الحقيقة أن العلم.. مثل توفير الفلوس فى البنك.. قد لاتحتاجها فى وقت.. ولكن فى وقت أخر تجد لها فائدة . قد تطل من رأسك وأنت قد نسيت أنك تعرف كل هذا الكم من المعلومات.

ربما الحياة وظروفها وموروثاتنا فى مصرنا الحبيبة لاتحث على طلب العلم مهما تقدم العمر..تضع الإنسان فى قوالب معدة مسبقا وأدوارا محددة..لكن هذا يجب ألا يكون!!

تفتح الحياة هنا ذراعيها لطلب العلم والتعلم.. لمن يريد ويطمح. تجد حولك أمثلة كثيرة لناس فى عمرك أو تخطتك فى العمر بكثير لاتضيع وقتها.. تتعلم هواية جديدة.. حرفة جديدة.. تشترك فى نشاط ما.. تشارك فى فعاليات ما. لاتقول لك “إحنا كبرنا، ويلا حسن الختام”.

الوقت الذى يذهب لايعود..فلا تضيعه فى كلام.. ومهاترات.. وشد وجذب.. الحياة..جميلة.. قصيرة.. غنية بالأشياء الحلوة والمعانى العظيمة.

هنيئا لمن يتعلم ويعلم.. يفيد ويستفيد.. ليس هناك أجمل من علم ينتفع به!!

أطلبوا العلم ولو فى الصين!! إثنان لايشبعان..طالب علم وطالب مال. . أطلبوا العلم لتظلوا شبابا.. أصحاء.. مهما وهن العظم.. وكبر السن!!